Para su bienestar y seguridad, le recomendamos encarecidamente seguir los consejos de nuestra lista de equipo, lo que incluye ropa impermeable, tanto para la parte superior como para la inferior, de buena calidad. Tenga en cuenta que la ropa de algodón no es adecuada para actividades al aire libre intensas. La ropa moderna para exteriores es mucho más cómoda y mejorará enormemente su experiencia. Botas y ropa Botas de senderismo resistentes: impermeables y con buena sujeción del tobillo. Camiseta de manga larga (ropa interior térmica): de lana o sintética. Camiseta (ropa interior térmica): de lana o sintética. Suéter ligero de lana o polar (segunda capa). Pantalones: de material resistente y ligero de secado rápido, por ejemplo, softshell. Chaqueta con buena capucha: cortavientos, impermeable y transpirable, por ejemplo, Gore-Tex o similar. Pantalones de lluvia: cortavientos, impermeable y transpirable. Tenga en cuenta que en Islandia es obligatorio llevar ropa impermeable completa; el poncho no es útil debido al viento. Guantes: de lana o sintéticos (2 pares de diferente grosor). Calcetines: de lana o sintéticos (dos o tres pares). Gorro: de lana o sintético. Traje de baño si desea bañarse en la piscina geotermal caliente de Landmannalaugar. Otro equipo Una bolsa de lona para transportar su equipo de noche entre refugios. ¡Por favor, evite traer maleta! Mochila de día para ropa extra y almuerzo para llevar durante el día. 25-40 L (1500-2500 pulgadas cúbicas). Calzado de río: Unas sandalias para caminar o zapatillas viejas con buen agarre son una buena opción, junto con un par de calcetines abrigados o de neopreno. Las sandalias abiertas o las chanclas no son suficientes. Saco de dormir: Un saco de dormir básico sin temperatura específica es suficiente para esta caminata, ya que todos los refugios tienen calefacción. Toalla: ligera y plegable. Gafas de sol y protección solar. Recipiente para agua: termo, botella de agua de 0,5-1 L o mochila. Linterna frontal para leer y desplazarse por el refugio. Ropa de cambio para usar dentro del refugio. Botiquín de primeros auxilios: incluye cuidado de ampollas. Medicamentos recetados y otros artículos de higiene personal. Artículos de aseo personal: cepillo de dientes, pasta de dientes, jabón, etc. Tapones para los oídos. Lonchera Equipo opcional Bastones de senderismo. Para proteger la naturaleza vulnerable, por favor, mantengan puestas las protecciones de goma en las puntas. Batería externa o batería extra para sus dispositivos electrónicos: las pequeñas células solares no suelen funcionar bien en Islandia, por lo que una batería externa precargada es una mejor opción. Cargar sus dispositivos electrónicos en las tierras altas a menudo no es una opción o tiene un coste adicional. Llevar adaptadores de 220 V o USB será de ayuda. Polainas (recomendadas para salidas en junio y principios de julio). Navaja de bolsillo. Gorra o sombrero para el sol/la lluvia. Pantalones cortos. Esterilla térmica pequeña (para sentarse durante las pausas de almuerzo). Chaqueta acolchada (por ejemplo, Primaloft o de plumas). Bolsas impermeables para dispositivos electrónicos y ropa extra. Zapatillas para usar en interiores. Almohada o funda de almohada (para envolver su suéter o chaqueta de plumas a modo de almohada). Naipes y juegos de viaje, u otros juguetes que te gusten y que puedas llevar contigo. Efectivo: para las duchas, que suelen costar unas 500 ISK. Libro: para leer por las tardes.