Es importante llevar poco peso en la mochila para caminar cómodamente, por lo que se recomienda llevar solo lo esencial. Material y ropa. Cada día puedes lavar algo de ropa a mano y no es necesario llevar comida. Te informaremos para que tu mochila no pese más de 6-8 kilos. • Mochila (entre 30 y 40 litros). • Botas o zapatos de trekking, según la ruta. • Bastones de trekking plegables. • Ropa: o Calcetines. o Pantalones de trekking largos y cortos. o Camiseta térmica (primera capa). Una muda de ropa. o Chaqueta polar o similar (segunda capa). o Chaqueta y pantalones tipo Gore-Tex (tercera capa). o Chaqueta Primaloft o chaqueta ligera de plumas. o Forro polar y guantes ligeros. o Gorro y sombrero. • Gafas de sol. • Linterna frontal (pilas de repuesto). • Saco de dormir de viaje y toalla muy ligera. • Botella de agua o bolsa de hidratación tipo Camelbak de capacidad mínima de 1 litro. • Botiquín de primeros auxilios y artículos de aseo básicos. • Protector solar y bálsamo labial. • Cámara. En caso de ser necesario, se recomienda llevar crampones y piolets. Observaciones • No es necesario llevar saco de dormir, aunque sí se recomienda llevar saco vivac de seda o algodón. • Se requiere buena condición física y estar acostumbrado a caminar en la montaña para afrontar las exigentes pendientes. • Se recomienda llevar poca comida, ya que se puede comprar en los alojamientos o en los pueblos a lo largo del camino. • Los alojamientos seleccionados pueden sufrir cambios según la disponibilidad al momento de la reserva, y de acuerdo con las condiciones de reserva y cancelación.